Se tudo estiver bem com a nossa saúde oral, só se visita o consultório do dentista uma ou duas vezes por ano, no entanto, a escolha de um dentista é muito importante. Regra geral, existem muitos medos e fobias associadas aos dentistas, daí a importância de escolher um dentista com o qual se sinta confortável e onde não tem receio de ir. Saiba que fatores ter em conta na hora de escolher um dentista.

Dentes amarelos e manchados são inimigos de um sorriso brilhante e saudável. O branqueamento dentário pode ser a solução ideal para voltar a exibir, com confiança dentes brancos e bonitos. Existem vários tipos de branqueamento de dentes – descubra o ideal para si.

Uma saúde oral exemplar e que dure uma vida inteira depende não só da forma como trata da boca e dos dentes em casa, mas também das consultas dentárias, que devem ser anuais até aos 30 anos de idade e bianuais depois dos 40. Qual a importância do check-up dentário? Muita!

Utilizar fio dental de forma correcta e regular é um dos requisitos para assegurar uma saúde oral exemplar, uma vez que a sua limpeza profunda entre os dentes permite remover placa bacteriana e resíduos alimentares. Aperfeiçoar a técnica do fio dental não tem nada de complicado, mas é essencial dominá-la para facilitar o seu uso, que recomenda-se seja diário.

Escova de dentes manual ou eléctrica? No fundo ambas servem o mesmo propósito, mas nenhuma é superior à outra, é simplesmente uma questão de gosto pessoal. Entre as vantagens e as desvantagens, não há nada como experimentar uma escova de dentes manual e eléctrica para poder comparar e decidir qual a melhor opção para si.
Escova de dentes manual
Vantagens:

Mais do que manter os dentes brancos e a boca fresca, uma boa saúde oral é a melhor arma contra a acumulação de placa bacteriana e tártaro, evitando assim males piores, como as cáries, mau hálito, gengivite ou periodontite.

Uma escova de dentes sã é meio caminho andado para uma boca e dentes saudáveis. Precisamente porque a saúde oral depende do estado de saúde da sua escova de dentes, aprenda quais os princípios cuidados a ter.

Nem todas as pessoas sabem que as primeiras escovas de dentes tal e qual as conhecemos hoje foram introduzidas por dentistas franceses no final do século XVII. Passado tanto tempo, e quando de frente para uma prateleira de escovas de dentes no supermercado, nem todas as pessoas sabem escolher a melhor escova de dentes. Aprenda a fazer a escolha acertada.

A melhor coisa que pode fazer para garantir uma higiene oral salutar em geral e dentes saudáveis em particular, é saber escovar os dentes de forma completa e eficaz. São apenas 6 passos para repetir duas ou, idealmente, três vezes ao dia, durante dois minutos.

Sabia que 1 pessoa em cada 4 sofre de mau hálito? Na realidade existem inúmeras pessoas que sofrem de mau hálito (halitose) e nem sequer o sabem.

Certos alimentos, certos tipos de comidas, alguns problemas de saúde e má higiene dentária são os maiores causadores de mau hálito. Na maioria dos casos, o mau hálito pode ser controlado, ou eliminado apenas com uma boa higiene dental.